“Fysiotherapie is méér dan behandelen". Dit mag je wél verwachten

Fysiotherapie roept bij veel mensen nog steeds het beeld op van een massagebank, een paar standaard oefeningen en een ‘even kraken en je kunt weer verder’-aanpak. We horen regelmatig opmerkingen als: “Jij gaat het even losmaken toch?” of “Ik kreeg vroeger altijd een warmtelamp en een fietsprogramma.” Begrijpelijk, want het vak heeft in de afgelopen decennia een flinke ontwikkeling doorgemaakt.

Wat fysiotherapie niet (meer) is
Fysiotherapie is geen verzameling trucjes of een standaardprotocol dat je bij elke klacht toepast. Het is ook niet zo dat je “even wordt rechtgezet” en daarna klachtvrij naar huis gaat. Natuurlijk kunnen technieken als manipulaties, mobilisaties, massage of dry needling onderdeel zijn van de behandeling, maar ze zijn zelden de kern. Pijn is vaak niet alleen lichamelijk, maar ook functioneel en gedragsmatig ingebed in je dagelijkse routines. En daar zit precies de kracht van moderne fysiotherapie: we kijken verder dan de pijnplek.

Een fysiotherapeutische behandeling begint met een grondige intake, waarbij we klinisch redeneren: we stellen hypotheses, onderzoeken de relatie tussen klacht en functioneren, en analyseren welke factoren de klacht in stand houden. Daarbij kijken we niet alleen naar spieren en gewrichten, maar ook naar de manier waarop je beweegt, werkt, rust, ademt en je belast.
Vanuit dat inzicht maken we samen een plan. Dat kan bestaan uit oefentherapie, coaching in belasting en belastbaarheid, houdings- of bewegingsadviezen, uitleg over het herstelproces en in sommige gevallen hands-on behandeling. De rode draad is altijd: jij leert begrijpen waar je klacht vandaan komt en hoe je er zelf invloed op kunt uitoefenen.

Voorbeeld uit de praktijk
Neem bijvoorbeeld iemand met terugkerende lage rugklachten zonder duidelijke structurele afwijking. In plaats van te focussen op een ‘blokkade’ die losgemaakt moet worden, kijken we naar hoe iemand beweegt, waarom hij spanning vasthoudt, hoe zijn werkomgeving eruitziet, en of er misschien sprake is van vermijdingsgedrag. Door middel van graded activity bouwen we de belasting rustig op, gecombineerd met gerichte oefeningen voor rompstabiliteit en uitleg over pijnmechanismen. Vaak merken mensen dat ze niet alleen lichamelijk sterker worden, maar ook meer vertrouwen krijgen in hun lijf.

Waarom dat werkt
Patiënten die begrijpen wat er speelt, nemen actiever deel aan hun herstel. Ze herkennen signalen eerder, voelen zich minder afhankelijk van behandeling en durven weer te bewegen. Dat betekent dat we niet alleen werken aan herstel van een klacht, maar ook aan het voorkomen van terugval. Fysiotherapie is dus niet alleen curatief, maar ook preventief én educatief.

Wat doe ik bij Fysio van der Graaff?

Fysiotherapie is geen passieve behandeling waar je ‘ondergaat’ wat er met je gebeurt. Het is een actieve samenwerking waarbij we jouw herstel ondersteunen met kennis, ervaring en persoonlijke begeleiding. Dus ja, je mag bij ons op de behandelbank liggen. Maar je mag vooral verwachten dat we samen werken aan beter bewegen, begrijpen en functioneren, met een plan dat past bij jouw situatie.