Wat is Dry Needling?
Dry Needling is een techniek waarbij een gespecialiseerde fysiotherapeut met een dunne, droge acupunctuurnaald specifieke punten in de spier aanprikt, de zogenaamde triggerpoints. Deze triggerpoints zijn verkrampte plekken in een spier die naast lokale drukpijn en stijfheid vaak ook pijn op afstand veroorzaken. Door het aanprikken van deze punten ontspant de spier zich snel en langdurig, wat leidt tot vermindering van pijn en verbetering van de mobiliteit.

Wat zijn triggerpoints?
Triggerpoints zijn kleine verhardingen in spieren die niet meer ontspannen. Ze kunnen bewegingsbeperkingen, stijfheid, krachtverlies en pijnklachten veroorzaken. De pijn kan uitstralen naar andere delen van het lichaam.

Triggerpoints kunnen ontstaan door verschillende oorzaken, zoals:
- Een verkeerde beweging of houding
- Langdurige overbelasting
- Stress
- Blessures
- Langdurige immobilisatie (bijvoorbeeld door gips)

Tijdens de behandeling brengt de fysiotherapeut een dun naaldje in de spier op de plek van het triggerpoint. Dit voelt u bijna niet. Als het juiste triggerpoint wordt aangeprikt, spant de spier zich even kort aan, wat een soort 'kramp' gevoel geeft. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelt het behandelde gedeelte wel wat vermoeid of stijf aan, maar dat is meestal van korte duur. 

Voor welke klachten is Dry Needling geschikt?
Dry Needling kan effectief zijn bij diverse spiergerelateerde klachten, zoals:
- Nek- en schouderklachten
- Rugpijn
- Hoofdpijn
- Tenniselleboog
- Heup- en bilklachten
- Kuit- en voetpijn

Is Dry Needling hetzelfde als acupunctuur?
Hoewel er gebruik wordt gemaakt van vergelijkbare naaldjes, is Dry Needling niet hetzelfde als acupunctuur. Acupunctuur is gebaseerd op de traditionele Chinese geneeskunde en richt zich op het beïnvloeden van de 'energie' in het lichaam door het plaatsen van meerdere naalden op specifieke punten. Dry Needling daarentegen is gebaseerd op westerse medische principes en richt zich op het behandelen van spierverhardingen (triggerpoints) met meestal één naald die kortdurend in de spier wordt geprikt. 

Wat kunt u verwachten na de behandeling?
Na een Dry Needling behandeling kunt u direct verlichting van uw klachten ervaren. Soms voelt de behandelde spier wat stijf of vermoeid aan, vergelijkbaar met spierpijn, maar dit gevoel verdwijnt meestal binnen een paar dagen. Uw fysiotherapeut zal u oefeningen en adviezen meegeven om het effect van de behandeling te behouden en herhaling van de klachten te voorkomen.

Interesse in Dry Needling?
Heeft u last van aanhoudende spierklachten en denkt u dat Dry Needling iets voor u kan zijn? Neem dan contact met ons op voor een afspraak of meer informatie.

Let op: Dry Needling is een onderdeel van een reguliere fysiotherapiebehandeling en wordt uitgevoerd door een opgeleide en gecertificeerde fysiotherapeut.